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Frauen und Männer
aller Altersstufen
Neuer Kurs

Donnerstags
18:30 bis 19:30

Zumba – ein energiereiches Tanztraining
Ein Workout, dass mit weltweit verschiedenen Rhythmen, u.a. lateinamerikanischer Musik begleitet wird, sodass man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt.

Hier werden Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem Kalorienverbrennenden Intervalltraining kombiniert. Ein Zusammenspiel aus dem Fitness, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität.

Kursangebot
Übungsleiter:
Andreea Förster
ÜL-B
Trainer-A
ZumbaInstruktor:
Margot Essl-Förster
+49 179 5397260