Für wen und wann?Was machen wir?Ansprechpartner*in?
Frauen aller Altersstufen
Mittwochs

19:30 bis 21:00

Seit 45 Jahren wird der Kurs von Susi Mayr geleitet und immer unterschiedlich gestaltet.

Anfangs wird der Körper warm gemacht und etwas gedehnt. Danach ist der ganze Körper gefordert. Es werden verschiedene Geräte wie z. B. Redondo, Gymnastikball und Theraband genutzt. Am Ende gibt es eine Entspannungseinheit bei dem auch mal ganz gerne zusammen geratscht wird.

Über weitere Verstärkung freuen wir uns natürlich jederzeit!

Susi Mayr
gymnastik@sv-soechering.de
+49 176 56948344