Für wen und wann?Was machen wir?Ansprechpartner*in?
Frauen und Männer aller Altersstufen Donnerstags, 18:30 bis 19:30

Zumba – ein energiereiches Tanztraining Ein Workout, dass mit weltweit verschiedenen Rhythmen, u.a. lateinamerikanischer Musik begleitet wird, sodass man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt.

Hier werden Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem Kalorienverbrennenden Intervalltraining kombiniert. Ein Zusammenspiel aus dem Fitness, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität.

Kursangebot Übungsleiter: Andreea Förster ÜL-B Trainer-A ZumbaInstruktor: Margot Essl-Förster +49 179 5397260